• 产后补铁食谱

    铁是构成血液中血红蛋白的主要成分,女性怀孕后大多数都会出现缺铁性贫血的情况,分娩的时候还会流失一部分血液,因此,产后补铁对新妈妈来说是非常重要的。菠菜土豆猪肝泥营养分析:猪肝含有多种营养物质,它富含维...

    2021-01-07 玛利亚国际月子会所

  • 坐月子孕妇吃什么水果

    在坐月子的时候,孕妇在饮食方面需要特别注意,很多食物都不可以吃,可能会危害胎儿的健康。坐月子的时候要为了身体恢复考虑,吃一些促进身体恢复的食物。那么坐月子孕妇吃什么水果?坐月子的时候孕妇可以吃苹果,苹...

    2021-01-04 玛利亚国际月子会所

  • 奶水少吃什么可以催乳?

    新妈妈在产子后,奶水不足的情况是很正常的,妈妈也不必过于担心,只需要保持一颗平常心,多吃一些能够有效帮助分泌奶水的食物,如豆腐,有益气,生津润燥,清热解毒的功效,是最有效的催乳食材之一。如果产后妈妈胃...

    2021-01-03 玛利亚国际月子会所

  • 哺乳期乳腺炎不可以吃什么

    乳腺炎是最为高发的乳房疾病,女性在怀孕的时候,就非常容易患上乳腺炎,这就会出现红肿、疼痛等症状。在女性患上了乳腺炎以后,都应该尽早到医院治疗,以免耽误了治疗,给身体带来更大的伤害。那么,哺乳期乳腺炎不...

    2020-12-31 玛利亚国际月子会所

  • 产后进补食谱推荐

    大枣桂圆粥原料:小米100克、大枣100克、桂圆肉50克,红糖100克。做法:1、将小米淘洗干净,大枣和桂圆肉也洗干净。2、沙锅置于火上,放入适量的清水,烧开后下小米,然后放入大枣、桂圆肉,煮开后改用小火。3、当小...

    2020-12-30 玛利亚国际月子会所

  • 产后健康减肥

    产后健康减肥就是做到健康、安全,能够顺利达到减肥的效果,而且对身体还几乎没有什么副作用。其实健康减肥是每个减肥者都希望做到的,在获得苗条体形的同时,自己的健康也没有受到损害。其实想要健康减肥并不难,一...

    2020-12-29 玛利亚国际月子会所

  • 产妇一个月后能喝奶茶吗?

    产后的女性要从饮食方面多注意,如果饮食不当会影响到产后身体的健康恢复,即使出月子后也不能任意饮食,因为还正处于哺乳期间。而奶茶是常喝的一种饮品,也是许多女性朋友喜爱的饮品之一,那么孕妇产后一个月后能喝...

    2020-12-28 玛利亚国际月子会所

  • 子宫内膜薄吃什么

    子宫内膜薄可通过手术治疗。不过如果是由于激素原因造成的子宫内膜薄,就可以通过食疗调理身体激素水平,从而达到治疗的效果。下面我们来看看子宫内膜薄可以吃什么来治疗吧!一般情况下,女性患者在日常饮食中要以豆...

    2020-12-26 玛利亚国际月子会所