• 产后多长时间可以做修复?

    生产后,坐月子是非常的重要的。在产后的时候坐月子是需要一定的时间的,不是随便坐几天就可以了。而在坐月子期间,有很多事情需要注意,也需要开始考虑产后修复的事。但是很多人不太了解产后修复,那么产后多长时间...

    2020-09-18 玛利亚国际月子会所

  • 剖腹产后又怎样恢复身体呢?

    如何能够在剖腹产后尽快进入做妈妈的状态,并保持身体的健康和心灵的愉悦呢,剖腹产后又怎样恢复身体呢,以下是来自其他妈妈和医生的建议。产后6小时以内:躺着的姿势:术后回到病房的妈妈需要头偏向一侧、去枕平卧...

    2020-09-12 玛利亚国际月子会所

  • 使用骨盆带的注意事项

    1)使用位置错误:大家知道,女性怀孕或分娩时,主要是骨盆耻骨联合分离松弛和韧带损伤,产后恢复骨盆主要是指这个部位,耻骨联合大约与胯部股骨头大转子(人体两侧胯部最隆起处)是平衡的,也就是说,恢复耻骨联合...

    2020-09-10 玛利亚国际月子会所

  • 产后耻骨联合分离症的触发因素

    产后耻骨联合分离症还有其他的一些触发因素分为以下五种: 1、孕后、产前因胎儿对骨盆压力增大,加上坐姿不正等,形成骨盆和耻骨联合位置有高低错位或旋移,生产时进一步加重耻骨联合位置压力,形成损伤疼痛等症状。...

    2020-09-09 玛利亚国际月子会所

  • 骨盆变形的危害

    骨盆长时间前倾,不但影响美观,严重会加重下背部及颈部的负担,造成疼痛与肩颈酸痛等问题,甚至影响其它骨骼肌肉健康。骨盆变形的危害一、人体比例的失衡及下半身肥胖骨盆变形,会引起内脏下垂,小腹凸起、臀部横向...

    2020-09-08 玛利亚国际月子会所

  • 骨盆变形的7个信号

    宝妈们学会自我测试,自我判断,以便及时矫正恢复1.腰痛,尤其是站立和身体前倾时即出现2.耻骨疼痛、臀部疼痛。3.腰腹部赘肉滋生,身材走样。4.四肢浮肿严重,出现“发胖”状。5.腰部以下两边有不对称情况。6.腰部后...

    2020-09-07 玛利亚国际月子会所

  • 产后恢复要进行哪些恢复?

    1、心理恢复产后抑郁这个词我们已经越来越不陌生了,10个妈妈中有3-5个都或多或少得承受者产后抑郁的折磨,脾气变得暴躁、担忧多虑、患得患失。这种心理的疾病往往比产后身体上的损伤给人打击更大。产后心理一定要引...

    2020-09-04 玛利亚国际月子会所

  • 你知道产后修复的最佳时间是什么时候吗?

    有的妈妈怀孕,肚子庞大,四肢肿胀变粗……而有的妈妈怀孕,却四肢纤细,像怀了一个球……有的妈妈,十月怀胎,一招卸货,身材比以前更好了,凹凸有致;而有的妈妈却好像还怀着一个,大腹便便,身材严重走样……10月...

    2020-09-03 玛利亚国际月子会所