哺乳期能吃茴香吗? ​

2020-05-19 玛利亚国际月子会所

哺乳期能吃茴香吗?


茴香,又名茴香菜、小茴香,是属于蔬菜类的食物,它拥有独有的一些特点还有性质,也包含了一些人体所需要的营养价值。对于处在哺乳期的产妇来说,食物的营养是非常关键的,因为关键到给孩子的营养吸收。那妈妈在哺乳期能吃茴香吗?

哺乳期的妈妈饮食应该营养全面,鸡、鸭、鱼、肉、水果、蔬菜都可以放心大胆地吃,但是需要注意的是食物的烹调方法。同时,尽量少吃或不吃食性燥热之物,如大蒜、韭菜、茴香等,这些食品上火,造成母体内热,进而影响宝宝。

为此,哺乳期是不能吃茴香的,因为它是属于燥热类的食物,哺乳期的产妇食用会造成母体内热,进而影响到宝宝的健康。